测测你该如何实现情绪自救

生活就像是一个迷宫，需要我们不断的探索找寻出路，但往往有些时候也会陷入陷阱之中，不仅生活开始停摆，整个人的情绪也变得十分低落，沉浸在痛苦中不能自已，仿佛自己的未来也笼罩在了黑暗之下。那么今天就在小伙伴们深度揭秘，测测你该如何实现情绪自救！

1.你是否觉得身处的环境有些嘈杂？

选项A： 是的→2

选项B： 不是→3

2.在争吵中，你大多数都能占上风吗？

选项A： 能→3

选项B： 不能→4

3.面对选择，你总是陷入两难吗？

选项A： 对→4

选项B： 不对→5

4.听到喜欢的歌，你会单曲循环吗？

选项A： 会→5

选项B： 不会→6

5.你的时间观念强吗？

选项A： 强→D

选项B： 不强→6

6.你会把希望寄托在运气之上吗？

选项A： 会→A

选项B： 不会→7

7.你更喜欢以下哪种水果？

选项A： 草莓→B

选项B： 樱桃→C

答案解析：

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