测测你的心情指数是多少

让我们开始这个心理测试的旅程，一同照亮自己的内心灯塔，走向更健康、积极的人生。记住，无论结果如何，你都不是一个人。相信自己，相信未来！

1.你是否经常感到疲倦和无精打采？

选项A： YES→2

选项B： NO→3

2.你是否对事物失去了兴趣和乐趣？

选项A： YES→4

选项B： NO→3

3.你是否感到生活枯燥乏味？

选项A： YES→5

选项B： NO→6

4.你是否发现自己食欲减退或增加？

选项A： YES→8

选项B： NO→7

5.你是否感到无助和绝望？

选项A： YES→9

选项B： NO→10

6.你是否对自己的价值感到质疑？

选项A： YES→A

选项B： NO→B

7.你是否经常感到焦虑和不安？

选项A： YES→C

选项B： NO→D

8.你是否经常有自杀的念头？

选项A： YES→C

选项B： NO→D

9.你是否觉得自己没有希望？

选项A： YES→A

选项B： NO→B

10.你是否失眠或睡眠过多？

选项A： YES→A

选项B： NO→B

答案解析：

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